meditationer

hvilken meditation passer til dig og dine behov?

lær at lytte til dit hjerte
(kan også bruges hvis du godt ved, hvordan du lytter til dit hjerte, men at du har brug for at blive mindet om, at du kan bruge dit fine hjerte som guide i livet)

ELSK det hele – elsk HELE dig
(til dig der har svært ved dit lys – eller dit mørke.. som ikke føler at HELE dig er velkommen og tryg i den her verden.. at du er nødt til at gemme noget af dig selv.. her vil meditationen hjælpe dig med at elske HELE dig – og dermed give dig trygheden til at stå ved dig og ALT du er!)